Dagen i dag har været overraskende nem at komme igennem.

Det startede med en lille succes-oplevelse — vægten viste et halvt kilo mindre end dagen før, og selvom det meste nok er vand og almindeligt underskud af maveindhold, er det dog alligevel et skridt i den rigtige retning.

Ved frokosttid var det gnaske^W ganske vist lidt sørgeligt at spise yoghurt med skinke, men det lykkedes da at få det ned, og selv hen under aften føltes det ikke som det helt store hul i maven.

I morgen kommer så den store udfordring, første dag på arbejdet…

Katrine og jeg er gået i gang med en 13-dages slankekur. Pointen er naturligvis at få smidt lidt af overvægten, så man kan passe alt sit tøj igen, og det er noget nemmere at holde sådan en kur, når man er to til at holde hinanden i ørerne og yde gensidig moralsk støtte.

Kuren er ikke officiel, men har til tider gået under navnet “Rigshospitalets stofskiftekur” — der vil de dog ikke kendes ved den. Fidusen skulle være, at man — naturligvis — spiser mindre end normalt, men at man i øvrigt forsøger at holde stofskiftet oppe, så der i stedet bliver forbrændt noget af det overflødige man har skrabet sammen.

Jeg har prøvet den et par gange før — dengang i selskab med min søster — med rimelige resultater, så vidt jeg husker omkring 6-8 kilo pr. gang. Egentlig har den endda givet mere, da den også har været brugt som startskuddet til en (mindre) omlægning af det generelle fødeindtag, og så er det jo det begynder at blive interessant.

Til gengæld er det ikke særlig interessant mens det står på, faktisk bliver man jævnt sulten, og det er ikke svært at lure når man ser hvordan den er skruet sammen:

DAG 1

Morgen

1 kop sort kaffe + 1 stk sukker

Middag

2 hårdkogte æg + kogt spinat i vand + 1 tomat

Aften

1 stor engelsk bøf + salat m. olie og citron

DAG 2

Morgen

1 kop sort kaffe + 1 stk sukker

Middag

1 skive skinke + et bæger yoghurt naturel

Aften

1 stor engelsk bøf + salat m. olie og citron + 1 stk frugt

DAG 3

Morgen

1 kop sort kaffe + 1 stk sukker + 1 stk ristet brød

Middag

2 hårdkogte æg + en skive skinke + salat m. olie og citron

Aften

kogt blomkål + 1 tomat + 1 stk frugt

DAG 4

Morgen

1 kop sort kaffe + 1 stk sukker + 1 stk ristet brød

Middag

1 dl frugtsaft + 1 bæger yoghurt naturel

Aften

1 hårdkogt æg + 1 revet gulerod + et lille bæger hytteost

DAG 5

Morgen

1 stor revet gulerod m. citron

Middag

1 stort stykke kogt torsk + en lille klat smør

Aften

1 stor engelsk bøf + salat m. blomkål

DAG 6

Morgen

1 kop sort kaffe + 1 stk sukker + 1 stk ristet brød

Middag

2 hårdkogte æg + en stor revet gulerod

Aften

1 stk kylling + salat m. olie og citron

DAG 7

Morgen

1 kop te uden sukker

Middag

INTET

Aften

1 stk. grillet lammekotelet + frisk frugt

DAG 8

Som dag 1

DAG 9

Som dag 2, men minus frugt, plus en skive rugbrød

DAG 10

Som dag 3

DAG 11

Som dag 4

DAG 12

Som dag 5, men torsken tilsættes citronsaft

DAG 13

Som dag 6

Faktisk er denne udgave lidt anderledes i forhold til de to forrige gange, der var det nemlig selleri i stedet for blomkål, men jeg tror jeg foretrækker denne udgave, kogt selleri bliver aldrig min livret…

Desuden har vi af egen drift tilføjet et par daglige vitamin/mineral-piller, så vi er sikre på at få det nødvendige.

Den første dag er ved at være overstået, og indtil videre har vi overlevet. Det var ikke speciel sjovt omkring frokosttid, men vi sørgede for at starte dagen sent, så formiddagen blev kortet lidt ned. Bøfferne her til aften var gode, og så har vi allerede snydt lidt og snuppet en kop aftenkaffe — dog uden sukker!